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擺脫私處異味 須調雙穴av體質、改變生活習慣

到了夏季是私密處搔癢最常發生的季節,有些民眾甚至會出現異味,執業中醫師賴睿昕表示,除了注意清潔外,想要擺脫私密處散發異味的困擾,從改變生活習慣、調理體質更重要,建議遵守下列4原則維持私密部位健康──

少吃生冷食物:中醫理論認為,飲食若攝取過度食用涼性、生冷食物,容易阻礙子宮的血液循環,導致氣血循環不暢,產生子宮肌瘤或是子宮內膜異倉木美緒位等病變,因此有泌尿道感染問題的患者,在飲食中應避開生魚片、冰飲、冰棒等生冷,以及瓜類、白菜、白蘿蔔等涼性食物。

避免辛辣刺激物:當女性白帶的色澤轉變成黃綠色,或是伴隨有搔癢等感染症狀,賴睿昕提醒此時應連帶避食辛辣烤炸等刺激性食物,並且要尋求醫師協助;若是當陰道分泌物為膿狀、黃色,甚至帶血時,則須速就醫,這有可能是其他婦科疾病導致,因此要鑑別診斷以排除。

保持下身乾爽:若本身衛生習慣不佳、貼身衣物過度潮濕、下半身衣物太過伏貼等不正確的生活習慣,這都容易使私密部位處於悶熱、不透氣的狀態下,反成為細菌滋生,使陰道感染、白帶增多等問題接連而來。

多做下身運動:有陰道反覆感染問題的婦女,在平時可多做骨盆操等,使用下腹部肌肉的運動,這有助改善、調整子宮、下半身的血液循環,能幫助排除體內多餘濕氣、水分,幫助改善陰道環境。

賴睿昕補充,想要避免陰道感染,在平時水要喝足、外陰部要保持乾爽、月經來時要勤換衛生棉、月經前後不要穿太緊的褲子、內褲盡量穿純棉,在飲食方面,可適時補充益生菌和蔓越莓,來預防泌尿道感染。

伸縮情人新聞透視-金正恩聯陸制美 借鏡改革

中國時報【季節】

北韓領導人金正恩短期之內接連造訪大陸並且獲得大陸領導人習近平親自接見,除了徹底打碎外界認為北京在朝鮮半島事務被邊緣化的揣測,也突顯金正恩的兩大意圖:聯陸制美與借鏡大陸改革開放經驗。對大陸而言,則可藉由北韓牌反制美國的台灣牌。

今年3月25日到28日,金正恩就職後首度出訪選擇了北京,在不到40天內,雙方高層連續密集訪問溝通,代表北京和平壤已徹底掃除了過往的陰霾,展現出高度默契和協作。這對即將召開的美韓峰會和美朝峰會都會帶來微妙的影響。

習金默契影響川金會

習近平在極短的時間內和金正恩2度會面,且是在北京以外的大連會面,近年習在北京以外大陸城市單獨會見外國元首,僅有在湖北和陝西與印度總理莫迪會面,象徵習對金正恩的禮讓和重視,也顯示兩人已建立超乎公事上的友情。

這樣的進展對川普來說應是相當震撼。要知道,北韓目前還是被聯合國集中制裁的國家,習近平善待金正恩就是對川普情趣蛋蛋的下馬威,也是對將來川金會如果未能達成協議,先為金正恩送去的政治定心丸。

對金正恩來說,密切互訪首先是要拉攏大陸遏制美國。美國國務院最近公布的2017年全球人權報告,點名批判北韓人權,並稱因為極限施壓導致金正恩走向無核化,引起北韓強烈回擊。另外,川普很可能撕毀與伊朗達成的核協議,更讓北韓對美國不放心,因此和老大哥密集協調,加強政治合作,拿北京當靠山。

北京反制美打台灣牌

金正恩選擇大連訪問還有經濟上的考慮,上次去北京中關村參觀訪問主要聚焦在科技,這次到大連,是東北最早對外開放的城市,藉由第一手的觀察和學習大連經驗,金正恩可以更好的推動改革開放。

對大陸而言,面對美國最近頻頻打台灣牌,和北韓關係回溫後,大陸可以重新向美國彰顯自己對北韓的影響力,暗示川普如果不遵守雙方的協議,大陸也沒有必要繼續配合美國制裁平壤。儘管川金會在即,但想要讓北韓徹底實踐無核化,大陸的協助不可或缺,美國若想要大陸合作,再打台灣牌就要思之再三了。

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